7天159全代餐
5:00-7:00喝1包,前后各喝水200ml;
11:00-13:00喝1包, 前后各喝水200ml;
17:00-19:00喝1包, 前后各喝水200ml。
可以根据饥饿感加餐1-2顿,每顿1包;也可根
【一】
7天159全代餐
5:00-7:00喝1包,前后各喝水200ml;
11:00-13:00喝1包, 前后各喝水200ml;
17:00-19:00喝1包, 前后各喝水200ml。
可以根据饥饿感加餐1-2顿,每顿1包;也可根据身体情况调整为14天或21天全代餐方案。
【二】就是代替早晚各一餐
【三】就是代替晚餐一餐
【四】就是餐前餐后,随餐吃
有了解明缦创始人王帅屾的吗?有他的履历介绍吗?
根据信息显示:2013年-至今,创立了明安旭(上海)健康科技有限公司,把一家资产60万的贸易公司,做到了资产6000万,集研发、生产、销售为一体的综合性公司。同时创立了全网销量第一的代餐粥品牌——明安旭。2008年—2013年,创立上海中仁济世实业发展有限公司,与诸多国医大师合作,将中医体质养生理论和互联网营销相结合,成为中医体质养生行业的引领者。 2006年—2008年,2年时间里,连升7级,先后管理3各部门,从物料专员一路晋升为万兴制药(美股上市公司)最年轻的vp。希望解决了你的疑问。
代餐粥有人用过么,效果怎么样?
偶从今年5月初做了一个大胆的瘦身计划,看着自己122斤的体重,感觉有些小胖了:第一天:早上喝水大概300CC,中午喝的是善养源代餐粥60克,晚上喝水大概300CC;第二天:早上喝水大概300CC,中午喝的是善养源代餐粥50克,晚上喝水大概300CC;第三天:早上喝水大概300CC,中午喝的是善养源代餐粥50克,晚上喝水大概300CC;第四天:早上喝水大概300CC,中午喝的是善养源代餐粥40克,晚上喝水大概300CC;第五天:早上喝水大概300CC,中午喝的是善养源代餐粥30克,晚上喝水大概300CC;第六天:早上喝水大概300CC,中午喝的是善养源代餐粥20克,晚上喝水大概300CC;第七天:早上喝水大概300CC,中午喝的是善养源代餐粥20克,晚上喝水大概300CC;第八天去善养源专卖店称了一下,体重是115斤。备注:我每天都会来来回回的走路大概会在1小时左右,这个算是我的运动,而且我还学习快慢变速度走路,也调节了我整体平衡能力。我用偶简单的数学知识做了一下减法122-115=7斤。通过实践证明善养源代餐粥我确实实现了减肥7斤。
最好不要用代餐粉,没有营养。减肥要健康减。我现在减肥都是正常吃饭,然后喝一杯花纤饮花茶,慢慢减。